Tác dụng của hạnh nhân với sức khỏe con người
02/11/1721
Địa chỉ: Đà Nẵng
Thông tin thêm
1. Hạt hạnh nhân có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch
Trong hạt hạnh nhân có chứa các axit béo không bão hòa đơn lành mạnh và chất chống oxy hóa flavonoid, protein và potassium những chất này giúp trái tim được khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa các yếu tố có hại cho tim mạch. Hạnh nhân chứa các khoáng chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tim mạch, bao gồm: arginine, magiê, đồng, mangan, canxi và kali là những chất hỗ trợ rất tốt cho khả năng vận động của tim.
Các chất béo đơn – bão hoà, protein và potassium chứa trong hạnh nhân rất tốt cho tim. Vitamin E tác động như một chất chống oxi-hóa và giảm nguy cơ bị các bệnh tim. Magnesium trong hạnh nhân giúp chống lại các cơn đau tim. Hạnh nhân làm giảm protein C-reactive, chất gây viêm làm tổn hại động mạch. Hạnh nhân cũng còn là nguồn cung cấp acid folic, và do đó giúp hạ thấp mức homocystein, nguyên nhân gây sự đóng mảng trong động mạch.
2. Hạt hạnh nhân giúp kiểm soát đường huyết và phòng ngừa bệnh tiểu đường.
Trong hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ cao không chứa carb (thành phần chính của các loại tinh bột). Cung với đó, hàm lượng magie trong hạnh nhân rất cao có tác dụng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường.
Hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (GI). Các nghiên cứu cho thấy rằng hạnh nhân có khả năng làm giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Do đó, chúng giúp ổn định lượng đường trong máu và bảo vệ khỏi bệnh tiểu đường.
Xem chi tiết các tác dụng khác của hạt hạnh nhân kolala.com.vn/san-pham/cac-loai-hat/hat-hanh-nhan-23.html?name=nguyentuanbk3072
- Mã tin: 27999337
Tăng lượt xem cho tin
* Giá chỉ từ 15.000đ
Hướng dẫn giao dịch an toàn
- Không thanh toán tiền trước khi nhận hàng
- Kiểm tra hàng cẩn thận trước khi mua
- Giao dịch ở nơi công cộng
Tiêm filler môi đà nẵng tại thanh yuki beauty center
29/04 51Đà Nẵng
Máy tăm nước đà nẵng có tốt không
16/03 4Đà Nẵng
Khám sức khỏe tại đà nẵng
04/03 12Đà Nẵng
Máy tăm nước tại đà nẵng mua an tâm tại ebaby
28/02 5Đà Nẵng
Khám phụ khoa gồm những gì khám phụ khoa ở đà nẵng
30/01 4Đà Nẵng