Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả hiện nay

Thông tin thêm

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý mạn tính xảy ra khi sụn khớp và xương dưới sụn bị bào mòn theo thời gian, dẫn đến đau nhức, cứng khớp và hạn chế vận động. Bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, nhưng cũng có thể xuất hiện ở người trẻ do chấn thương hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Việc áp dụng đúng các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối sẽ giúp giảm đau, cải thiện chức năng khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống.

 

1. Nguyên tắc điều trị thoái hóa khớp gối

 

Mục tiêu chính của điều trị là:

 

 

• 
  

  Giảm đau, giảm viêm.

  
  


• 
  

  Duy trì hoặc cải thiện khả năng vận động khớp.

  
  


• 
  

  Làm chậm tiến triển thoái hóa.

  
  


• 
  

  Ngăn ngừa biến chứng như biến dạng khớp hoặc mất chức năng vận động.

  
  

 

Tùy theo mức độ bệnh, bác sĩ sẽ lựa chọn các phương pháp điều trị phù hợp hoặc kết hợp nhiều cách để tối ưu hiệu quả.

 

2. Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối

2.1 Điều trị nội khoa (dùng thuốc)

 

Đây là phương pháp phổ biến giúp kiểm soát triệu chứng, bao gồm:

 

 

• 
  

  Thuốc giảm đau: Paracetamol hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) giúp giảm nhanh cơn đau.

  
  


• 
  

  Thuốc bôi giảm đau: Gel hoặc kem bôi chứa NSAIDs hoặc capsaicin.

  
  


• 
  

  Tiêm nội khớp: Acid hyaluronic giúp tăng bôi trơn khớp; corticosteroid giúp giảm viêm nhanh chóng.

  
  


• 
  

  Thực phẩm chức năng: Glucosamine, chondroitin, collagen type II hỗ trợ tái tạo sụn khớp.

  
  

2.2 Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng

 

Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong điều trị lâu dài, giúp tăng sức mạnh cơ quanh khớp gối và cải thiện khả năng vận động:

 

 

• 
  

  Bài tập tăng cơ đùi trước, cơ gân kheo.

  
  


• 
  

  Bài tập kéo giãn và tăng tầm vận động khớp.

  
  


• 
  

  Liệu pháp nhiệt (chườm nóng/lạnh), siêu âm trị liệu, điện xung.

  
  

2.3 Thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng

 

• 
  

  Giảm cân nếu thừa cân để giảm áp lực lên khớp gối.

  
  


• 
  

  Chế độ ăn khoa học: Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, omega-3, collagen.

  
  


• 
  

  Tránh vận động mạnh, hạn chế leo cầu thang hoặc ngồi xổm.

  
  

2.4 Sử dụng dụng cụ hỗ trợ

 

• 
  

  Nẹp hoặc khung trợ lực đầu gối giúp ổn định và giảm áp lực lên khớp.

  
  


• 
  

  Giày thể thao có đệm êm và giảm chấn.

  
  

2.5 Phẫu thuật

 

Khi các phương pháp bảo tồn không mang lại hiệu quả, phẫu thuật sẽ được cân nhắc:

 

 

• 
  

  Nội soi khớp: Loại bỏ mảnh sụn hư hỏng và làm sạch ổ khớp.

  
  


• 
  

  Cắt xương chỉnh trục: Điều chỉnh trục chân để phân bổ lại áp lực.

  
  


• 
  

  Thay khớp gối nhân tạo: Giải pháp cho bệnh nhân giai đoạn cuối, giúp phục hồi vận động gần như bình thường.

  
  

3. Lưu ý khi điều trị thoái hóa khớp gối

 

• 
  

  Tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ.

  
  


• 
  

  Kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tối ưu.

  
  


• 
  

  Kiên trì tập luyện và điều chỉnh lối sống lành mạnh.

  
  


• 
  

  Tái khám định kỳ để theo dõi tiến triển bệnh.

  
  

 

---

 

Kết luận:
Áp dụng đúng các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối sẽ giúp giảm triệu chứng, duy trì khả năng vận động và cải thiện chất lượng cuộc sống. Việc điều trị sớm và toàn diện là chìa khóa để kiểm soát bệnh hiệu quả, tránh biến chứng nặng nề về sau.